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        看看湖南心理咨詢公司的抑郁癥的心理治療過程

        信息來源:www.bjyangjizhen.com | 發布時間:2020年06月09日

        看看湖南心理咨詢公司的抑郁癥的心理治療過程

        從心理學的角度講,抑郁的本質是情感,攻擊指向自已。如:心內對自已要求高,當沒有成功時會責怪自已,不能擺脫失敗的陰影;深度需求得不到滿足,內心情緒沒有得到洽當的處理,長期的負面情緒自我內部消化或壓抑等。都給自已造成過重的心理壓力。

            反過來說抑郁也是一種無意識的自我保護,用抑郁癥狀來防御自已心內認為可能要面對的失敗,不能面對真實的自己。(我病了所以我不能........我病了所以你應該.........)
            這樣的情緒會困擾著我們的心理感受,影響著我們對生活的體驗,嚴重時形成癥抑郁癥。我們說,通常情況下抑郁是有人格特質因素的,這往往是形成于童年。成年后,當現實環境發生變化,觸發了我們內在的早期形成的創傷點時,帶動這份抑郁情緒的思維就會很自然的開始反應在現在關系中。
            一位女性來訪者,在醫院診斷為抑郁癥,在用藥中。
            夫妻之間的關系,令她每天處于神經緊張的狀態,她感覺婚姻很有危機,對丈夫不滿,擔心丈夫不愛她了。她曾嘗試努力做些什么,但很無力,暈暈沉沉不知做什么好。她會無意識的揮霍手里很緊張的生活費,說攻擊丈夫的話、沒有心思照顧孩子。雖然在現實的婚姻關系中,沒有有利的證據說明丈夫真的不愛她了。在這份關系中隱約她也感覺到丈夫似乎也倍受折磨。抑郁情緒嚴重的階段:會自傷,看見廚房的刀,會不由自主的想把丈夫砍傷或把自已砍傷,同時又覺得不敢往下想、挺可怕的。
        她的抑郁情緒來自婚姻中的關系,在婚姻關系中體現出的不安全感,和親密關系的危機感,來源于她小時成長中經歷的環境對她的影響。與丈夫的互動不知不覺的觸發了她小時的深層記憶。她開始覺得自已不,她又非常需要自已是的,她計較丈夫對她愛與關注太少。當她在現實層面無法要求丈夫對她付出更多來滿足她時,她就無意識的開始以抑郁癥狀表達她有需要沒有被滿足到。
            當她開始成長,看到她對身邊重要他人的重要性,她開始感受到自已是被需要的是有價值的,不能在傷害自已。她體會到跟丈夫的互動中感到的的哪些不愉快,原來是成長經歷對自已思維的影響,讓這份互動產生了不協調,表達與接受是錯位的,而不是不在愛了,內心就開始感到有些釋然??吹搅俗砸岩恍o意識的表達的背后是的尋求彌補哪份沒有得到的滿足后,她就開始學習不在用這樣的方式傷害自已和親人。領會到,對自已深層的認知和理解可以幫助到她,調整自已與丈夫的互動時,她感受到她有力量去做一些事,讓環境發生變化。隨著咨詢治療的推進她更加成長了,夫妻關系就緩解了,抑郁癥狀也隨之好起來。
            抑郁情緒需要心理疏導,當抑郁情緒達到抑郁癥的診斷標準時,除了需要用藥外,輔助的心理治療也是必不可少的。抑郁癥的心理治療,重在從心理因素影響形成癥狀的角度展開探索,找到深層影響情緒反應的內在根源,長沙抑郁癥咨詢從認知行為的角度著手調整認知,修通創傷,讓心靈得到釋懷,讓情緒得到平復。讓生活更輕松更快樂。

         

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