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        你是否在用身體消化情緒?

        信息來源:www.bjyangjizhen.com | 發布時間:2021年02月20日

        我們大部分人會以攻擊自己身體器官的方式來消化情緒,這是導致出現病癥的最大原因之一。

        不同情緒會攻擊不同的器官,我國中醫的古老智慧就曾提出:腎主恐懼、肝儲憤怒、肺藏哀傷。

        當感到皮膚過敏、喉嚨不適、胃痛胃潰瘍、失眠多夢、經常性頭痛等癥狀,我們常常會想:

        是不是身體出現什么問題了?

        其實被壓抑的、無法表達的情緒才是幕后黑手。

        身體是不會說謊的,它忠實地幫我們貯存所有的情緒,生病其實是在提醒我們,要去真實地面對自己真正的需求,妥善地去處理并相信身體的能力。

        因此,懂得愛自己,不僅僅是住好的房子,吃 精致的佳肴,而是你比誰都能更關心自己的情緒,比誰都更敏銳地察覺身體發出的信號。

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